Experiment Form und Farbe
Bleistift, Kohle, Aquarell, Ölkreide, einfache Drucktechniken, vielleicht sogar alles gemischt - in diesem Kurs experimentieren wir mit allen Materialien, die Freude bereiten und die wahrscheinlich in jedem Haushalt zu finden sind. Anhand von verschiedenen Kunstschaffenden als Beispiel erschließen wir uns neue Farbwelten, Kombinationen und Techniken. Sie sollten Freude am kreativen Arbeiten mitbringen, ansonsten sind alle Könnensstufen herzlich willkommen.
Kursleitung: Anna Katrin Matzek
Termine: 8x mittwochs, Beginn: Mittwoch, 15.September, 10.00 - 12.15 Uhr
Ort: DLZ-Volkshochschule (Elberfelderstr.32), Raum 226
Entgelt: 64,80 EUR
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Yoga für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse
Yoga liegt voll im Trend. Rund fünf Millionen Menschen in Deutschland zieht es regelmäßig auf die Matte. Bekannte Gründe für Yoga sind typische Körper- und Entspannungsübungen, die für viele Übende der richtige Ausgleich zum stressigen Alltag bedeuten. Yoga tut uns körperlich und seelisch gut, das ist wissenschaftlich und medizinisch bewiesen. Heute wissen wir, dass Yoga die Gesundheit anregt und erhält. Yoga ist auch bewegte Meditation. Beides schult deine Wahrnehmung und dein Bewusstsein. Wie? Yoga Übungen stimulieren und beruhigen dein Nervensystem und beleben dein allgemeines Empfinden. Bewusstes Ein- und Ausatmen reinigt die Atemwege, kräftigt das Herz und den Kreislauf. Yoga kann Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken lösen. Es hellt ein erschöpftes Gemüt auf, verbessert den Schlaf und belebt das allgemeine Empfinden. Yoga regt dein Wohlempfinden und deine Gesundheit bis ins hohe Alter an. Wiederholungen im Kurs motivieren zum und erleichtern das Üben zu Hause. Dieser Grundkurs vermittelt Yoga in moderner und lebensnaher Form für Menschen von heute.
Kursleitung: Carlos von Dehn
Termine: 10x freitags, Beginn: Freitag, 10.September, 17.00 - 18.30 Uhr
Ort: DLZ-Volkshochschule (Elberfelderstr.32), Raum 227, VHS Saal
Entgelt: 59,00 EUR
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Vortrag: Wie körperlich behindert bist du eigentlich?
So etwas fragt man doch nicht! Doch, ich habe mir diese Frage wirklich gestellt! Und ich fand Antworten darauf! Mein Name ist Janina Wisniewski und ich habe seit meiner Geburt eine Hemiparese (unvollständige Halbseitenlähmung). Seitdem habe ich mich mit vielen Facetten dieses Handicaps auseinandergesetzt und herausgefunden: Ich muss mich nicht mit dieser Einschränkung abfinden, sondern ich kann meine körperliche Situation aktiv verbessern und das mit jeder Menge Spaß, Motivation und zahlreichen Erfolgen! Und ich bin mir sicher: Sie können das auch! In diesem Vortrag verrate ich Ihnen, wie ich es geschafft habe, mit einer Kombination aus mentalem und physischem Training meine körperlichen Ziele zu erreichen.
Außerdem bekommen Sie jede Menge Tipps und Techniken mit an die Hand, die Sie nutzen
können, um auch Ihr körperliches Handicap (z.B. Hemiparese, Hemiplegie, Folgen eines
Schlaganfalls) aktiv und effektiv zu verbessern!
Kursleitung: Janina Wisniewski, Coach für Menschen mit körperlichem Handicap
Termin: Dienstag, 14. September, 19.00 - 20.30 Uhr
Ort: Öffentliche Bibliothek (Scharffstr. 4-6), Foyer
Entgelt: 8,00 EUR
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Vortrag: Kinder mit körperlichem Handicap begleiten und fördern
Erfahrungen aus dem Coaching-Alltag - Aus der Praxis für die Praxis
Ein Kind mit körperlichem Handicap zu begleiten und zu fördern kann eine große
Herausforderung darstellen. Eltern stellen sich viele Fragen, wie z.B.:
Was wird mein Kind schaffen? Was nicht? Wie gehe ich mit dieser Unsicherheit um?
Wie fördere ich mein Kind am besten, wann überfordere ich es aber auch?
Wie reagiere ich, wenn mein Kind frustriert ist, weil es etwas (noch) nicht kann?
Wie mache ich meinem Kind Mut, auch mit Handicap seine Ziele zu verfolgen?
Für alle diese Fragen gibt es Lösungen und Handlungsmöglichkeiten!
Janina Wisniewski erzählt von ihren Coaching-Erfahrungen mit Eltern von Kindern mit
Handicap. Sie berichtet von deren Hürden, Herausforderungen und welche Lösungen und
Strategien sie weitergebracht haben. Darüber hinaus gibt sie Einblicke in ihre eigenen Erfahrungen mit einem körperlichen Handicap (Hemiparese, unvollständige Halbseitenlähmung).
Dieser abwechslungsreiche Vortrag ist genau richtig für Sie, wenn Sie das Beste für Ihr
besonderes Kind möchten und offen für neue Ideen, Inspirationen und Unterstützungen
sind, die Sie praxistauglich in Ihrem Alltag anwenden können.
Kursleitung: Janina Wisniewski, Coach für Menschen mit körperlichem Handicap
Termin: Donnerstag, 16. September, 19.00 - 20.30 Uhr
Ort: Öffentliche Bibliothek (Scharffstr. 4-6), Foyer
Entgelt: 8,00 EUR
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Infoveranstaltung - Deutsche Gebärdensprachkurse
Die Volkshochschule Remscheid bietet allen Interessierten die Möglichkeit, sich bei der Infoveranstaltung über die geplanten neuen Gebärdensprachkurse zu informieren. Neben dem Kursablauf werden die Ziele und Möglichkeiten, die ein solcher Kurs Ihnen bietet, erläutert. Das Angebot richtet sich an alle, die beruflich oder privat Gebärdensprache erlernen möchten, um mit Gehörlosen kommunizieren zu können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Weiteres erfahren Sie auf unserer Infoveranstaltung oder in einer persönlichen Beratung bei der Fachbereichsleitung Jasmine Klar.
Um eine Anmeldung zu Infoveranstaltung wird gebeten.
Termin: Montag, 13.September, 18.00 - 19.00 Uhr
Ort: DLZ-Volkshochschule (Elberfelderstr.32), Raum 227, VHS-Saal
Entgelt: entgeltfrei
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Schnupperkurs - Deutsche Gebärdensprache für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse
Dieser Schnupperkurs dient der Vorbereitung für den Kurs 212-49002 und soll Ihnen einen ersten Einblick in die Welt der Deutschen Gebärdensprache vermitteln. Unsere gehörlose Dozentin bringt Sie mit dem Grundwortschatz für den Alltag in Kontakt und macht mit praktischen Übungen die visuell-gestische Kommunikation für Sie erlebbar. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse, die in Kontakt zu Gehörlosen stehen und die die non-verbale Kommunikationsform für private oder berufliche Zwecke erlernen möchten.
Bei beiden Terminen wird ein Dolmetscher zur Unterstützung dabei sein.
Kursleitung: Inge Reusch-Rauchbach
Termin: 2x samstags, Beginn: Samstag, 25. September, 10.00 - 11.30 Uhr
Ort: Allee Arkaden (Alleestr.13-15), Raum 14/15, 2. Etage
Entgelt: 19,20 Euro
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Japanisch - Stufe A1 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse - Samstags
In diesem Kurs werden intensiv und effektiv die ersten wichtigen Grundzüge der japanischen Sprache eingeübt und Sie erleben auch spannende Einblicke in die japanische Kultur. Der Kurs eignet sich für Lernende jeden Alters, die Herausforderungen suchen und gerne eine ganz andere Sprache und Schrift erlernen möchten.
Lehrbuch: Minna no Nihongo, 2. Auflage
Kursleitung: Shingo Kohno
Termin: 14x samstags, Beginn: Samstag, 04. September, 11.45 - 13.15 Uhr
Ort: DLZ-Volkshochschule (Elberfelderstr.32), Raum 226, 2.Etage
Entgelt: 98,00 Euro
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Französisch - Stufe A1 - Teilnehmende ohne Vorkenntnisse
Dieser Kurs eignet sich für Französisch-Lernende ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen. Ideal als Vorbereitung für einen geplanten Frankreich-Urlaub.
Lehrwerk: On y Va! A1 (Hueber), ab Lektion 1
Kursleitung: Michael Bötticher
Termin: 14x montags, Beginn: 06. September, 17.30 - 19.00 Uhr
Ort: Ernst-Moritz-Arndt-Gymnasium, Raum 207
Entgelt: 55,20 Euro
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PC-Grundwissen mit Kurzeinführung ins Internet für Seniorinnen und Senioren
Sie haben sich bisher vor der Benutzung eines Computers gescheut, möchten sich entsprechende Kenntnisse nun aber doch aneignen? Dann sind Sie in diesem Kurs goldrichtig.
Er richtet sich an alle Seniorinnen und Senioren, die den praktischen Umgang mit dem Computer in Ruhe und Gelassenheit mit Gleichgesinnten Schritt für Schritt erlernen möchten. Die wichtigsten Grundbegriffe werden vermittelt und anhand praktischer Übungen vertieft. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, in einer entspannten Lernumgebung mehr Sicherheit im Umgang mit dem Computer zu entwickeln und erste Kenntnisse in Word und im Internet für die persönliche Verwendung im privaten Bereich zu erwerben.
VORKENNTNISSE: Keine
Kursleitung: Birgit Dominicus
Termin: 6 x montags, Beginn: 06. September, 09.00 - 12.00 Uhr
Ort: DLZ-Volkshochschule (Elberfelderstr.32), Raum 132, 1. Etage
Entgelt: 96,00 Euro
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Smalltalk trainieren
Freundlich und offen auf Menschen zugehen. Das ist Trainingsziel dieses Seminars. Menschen knüpfen häufig neue Beziehungen und wollen deshalb locker, leicht und charmant ins Gespräch kommen. Sie wollen eine sympathische Gesprächsatmosphäre geschickt aufbauen und wichtige Verbindungen knüpfen.
Typische Situationen für den Smalltalk sind vielfach in der Freizeit dann gegeben, wenn die anregende Unterhaltung mit anderen Menschen im Mittelpunkt des Geschehens steht. Die Kunst des kleinen Gesprächs wird häufig auch zur Beziehungspflege im beruflichen Umfeld genutzt, um den Boden für die Durchsetzung eigener Ziele zu bereiten.
Seminarinhalte:
- einen lockeren Gesprächseinstieg finden
- Smalltalkthemen geschickt ansprechen
- andere Menschen schnell einschätzen
- Verbindungen professionell knüpfen
- Kontakte aufbauen und pflegen
- witzig, spontan und unterhaltend sein
- offene und versteckte Komplimente machen
- Smalltalk-Situationen für die Erreichung eigener Ziele nutzen
- eigene Leistungen und Fähigkeiten in „kleinen“ Gesprächen in den Vordergrund stellen
- kreativer werden und fantasievoller formulieren
- mit Teilnehmenden und Trainer Erfahrungen austauschen
- Umsetzungshinweise für den effizienten, nachhaltigen Praxistransfer
- bewährte Trainingsmöglichkeiten für die Zeit nach dem Seminar
HINWEIS: Für den Unterricht sind Schulungshefte im Wert von 14,00 € erforderlich, die in das Kursentgelt bereits eingerechnet sind.
Kursleitung: Christoph Dahms
Termin: Montag, der 13.09.21, 18.00 - 21.15 Uhr
Ort: DLZ-Volkshochschule (Elberfelderstr.32), Raum 231, 2. Etage
Entgelt: 33,20 Euro
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Allgemeine Hinweise zum Anmeldeverfahren:
Nähere Auskünfte erteilt die Geschäftsstelle des Kommunalen Bildungszentrums der Stadt Remscheid, Abteilung Weiterbildung (VHS), Scharffstr. 4-6, 42853 Remscheid, unter der Telefonnummer (0 21 91) 16 - 27 86 oder unter der Telefaxnummer (0 21 91) 16 - 32 73.